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【醉美林芝】 拉萨、布宫、大昭寺、桃花沟、雅鲁藏布江、羊湖双卧11日游

西藏——看不尽的山脉河流,梦也梦不到的梦。 三月的风笛。飞扬起温馨的旋律。四月的雨弦,静溢着柔婉的春曲。悠悠香草,浅浅作序,迭迭花语,隽咏着岁月流转的主题。
  • 南昌
  • 拉萨
  • 3月2/4/6/810/12/14/16/18/20日
  • ¥4,599.00元/人起
    优惠价格:2,688.00元/人起
产品经理推荐

1、自费购物:全程无指定自费项目,只进3个店,绝无强制消费

2、五大赠送:哈达接站、布达拉宫集体照、纪念品、红景天、矿泉水(车内自取)

3、舒适住宿:全程挂三升级一晚高端型酒店(兰泽假日或同级) ,林芝住两晚:在低海拔、含氧量充足的八一可完全不受高原反应的影响

请选择出游日期
03-02周六出发,2688元/成人,0元/儿童
03-04周一出发,2688元/成人,0元/儿童
03-06周三出发,2688元/成人,0元/儿童
03-08周五出发,2688元/成人,0元/儿童
03-10周日出发,2688元/成人,0元/儿童
03-12周二出发,3199元/成人,0元/儿童
03-14周四出发,3199元/成人,0元/儿童
03-16周六出发,3199元/成人,0元/儿童
03-18周一出发,3199元/成人,0元/儿童
03-20周三出发,3199元/成人,0元/儿童
成人:
- +
儿童:
- +
行程特色
赠送特色餐:大峡谷风味餐、林芝石锅鸡、特色烤羊藏餐
精华景点:东方小瑞士5A级景区—巴松措、世界最深峡谷—雅鲁藏布大峡谷、尼洋河风光带—苯日神山、三大圣湖之一¬¬—羊卓雍措湖、世界最高宫殿—布达拉宫、清朝政府驻地—驻清衙门
第一天
南昌 武昌 拉萨
自行前往南昌火车站乘火车前往武昌火车站,抵达后自行休息,晚上22:50分乘Z264赴拉萨;
参考车次:【南昌-武昌】13:17分 Z126车次、14:50分  T306车次、16:26分K1268车次等
               【武昌-拉萨】Z264,武昌-拉萨 (22:48-17:30第三日到达,全程42小时08分)
以上仅供参考,具体车次信息请以实际出票为准。夜宿火车,三餐敬请自理
可以参考:火车或南昌到西宁,西宁到拉萨,由西宁中转。

交通:火车

早餐:自理 中餐:自理 晚餐:自理

住宿:火车上

第二天
武昌 拉萨
坐着火车去拉萨,欣赏沿途风光。夜宿火车,三餐敬请自理!

交通:火车

早餐:自理 中餐:自理 晚餐:自理

住宿:火车上

第三天
拉萨
抵达拉萨,接团前往酒店休息。
拉萨,在藏语中为"圣地"或"佛地"之意,是西藏人心目中的圣城,更是旅行者心中的天堂。随着青藏铁路的开通,拉萨已非遥不可及。繁华和人潮并非拉萨的本来面目,在这座笼罩着神秘面纱的城市。让我们一起去探寻它的神秘魅力,让我们一起去探寻它的神秘魅力!
抵达须知
1、本日无行程,抵达酒店后,建议做好适应性休息。全天不含餐。
2、(为了更好的适应高原气候,建议当天晚上避免洗头及洗澡,充足的睡眠是减低高原反应的办法)
3、接站司机会在抵达前短信通知接站方式,请注意手机短信查收。
4、接团导游会在晚上20:00前通知第二天行程及出发时间。
5、如未接到司机或导游通知,可与西藏联系人询问。

交通:火车

早餐:自理 中餐:自理 晚餐:自理

住宿:拉萨

第四天
拉萨 米拉山口 巴松措 林芝
早餐后,乘车沿拉林高速东行前往素有“西藏九寨沟”、“小瑞士”美誉之称的林芝。
途径【巴松错】,巴松错又名错高湖,藏语中是"绿色的水"的意思,是红教的一处著名神湖和圣地。2016年被评为国家AAAAA级景区。巴松措景区集雪山、湖泊、森林、瀑布牧场、文物古迹、名胜古刹为一体,景色殊异,四时不同,名类野生珍稀植物汇集,实为人间天堂,有“小瑞士”美誉。随后乘车前往林芝八一镇,品尝“鲁朗石锅鸡”后,入住酒店休息。
温馨提示:
1、 全天游览时间长约10个小时,较为辛苦,所以导游会安排途中多次停车休息,以缓解疲劳。
2、 今日亮点:林芝地区唯一5A级风景名胜区—巴松措

交通:旅游车

早餐: 中餐:团餐 晚餐:团餐

住宿:林芝

第五天
林芝 桃花沟 苯日神山 大峡谷 林芝
早餐后前往之后前往林芝桃花开得最盛的【桃花沟】(参观时间30分钟)(因花期受季节、气候、温度等原因影响,如遇花期凋谢情况该景点换成【卡定沟】),在桃花沟尽情欣赏高原桃花的壮丽,领略她那傲雪英姿,当执手加人,流连桃花源中,心中的寒意早已散去,只留下那款款柔情,融化在这高原的花海之中。
之后前行来到西藏原始的苯教推崇的神山——【苯日神山】车游(游览时间约1小时)。相传当年佛苯相争的时候,最先站出来反对者佛教的苯教徒阿穷杰博曾经与莲花生大师比试过法术,那时候莲花生想要彻底的摧毁苯教,想要试图将苯日神山给推入尼洋河,但是在阿穷杰博的阻拦下均告失败,所以公布地区的苯教的得以保存下来。每年“萨嘎达瓦节”苯教的信众们都要逆时针的围绕神山转经,阿穷杰博被视为保护神山的英雄。在苯日神山转山道上名胜古迹众多,这里除了有8处神水、天葬台、石洞、巨石、庙宇神树等外,还有石刻造像、雅隆部落第一位首领聂赤赞普被雅隆人发现之地、直贡赞普墓等。
 最后驰车前往世界最大峡谷--【雅鲁藏布大峡谷】(游览时间约2小时)。雅鲁藏布大峡谷不仅以其深度、宽度名列世界峡谷之首,更以其丰富科学内涵及宝贵资源而引起世界各界人士关注。年轻的青藏高原何以形成如此奇丽、壮观的大峡谷?今天你走进大峡谷,这一切由你亲自解密!傍晚返回八一镇。
温馨提示:
1、 林芝桃花最佳观赏点—桃花沟;世界最大峡谷—雅鲁藏布大峡谷;中国最美山峰—南迦巴瓦峰;西藏原生苯教的神山—苯日神山。
2、沿途土特产超市、餐厅、景区、路边摊点、购物点非我社控制,请不要误解。如有购买,产生任何纠纷或退货旅行社不承担任何责任。请谨慎购买!

交通:旅游车

早餐: 中餐:团餐 晚餐:团餐

住宿:林芝

第六天
林芝 藏民家访 拉萨
早餐后乘车返回拉萨,途中游览【藏民家访】(程特色赠送,游览时间约1小时)在这里欣赏藏族舞蹈,观看极具民族特色的房子,感受藏族人民用歌舞表达各种情感。工布藏族的服饰与我们所见过的藏族服装是有所不同的,他们的服装是无袖无领的,下幅分作前后两面三刀摆,齐膝像是裙子又不同于裙子,古色古香。相传是为了纪念吉布藏王的一种服饰,至今已经有七百多年的历史了。无论春夏秋冬,他们的外面都着此装。游览完毕返回拉萨入住酒店休息!

交通:旅游车

早餐: 中餐:团餐 晚餐:团餐

住宿:拉萨

第七天
布宫 大昭寺 八角街
【圆梦布达拉宫】(约1个小时)去西藏是很多人心中一生的梦想,而布宫是你梦中的标志性建筑。缘起于公元七世纪,距今已有1300多年,吐蕃王松赞干布为迎娶唐朝的文成公主。占36万余平方米,建筑13万余平方米,主楼高117米,13层,宫殿、灵塔殿、佛殿、经堂、僧舍、庭院等一应俱全。是历代达赖喇嘛的冬宫居所,也是西藏政教合一的统治中心。整座宫殿具有鲜明的藏式风格,依山而建,气势雄伟。在布达拉宫的金碧辉煌之中,让您看到一个民族的信仰的力量,它的博大足以净化你的灵魂,洗涤你心中的烦恼与幽怨!
【大昭寺默想信仰】(约1小时)有1350多年的大昭寺,坐落在古城中心。是藏传佛教信徒朝圣的终点,在他们的心中,大昭寺之神圣,并不逊于布达拉宫。大昭寺殿高4层,大殿的一层供奉有大唐文成公主入藏时从长安带来的释迦牟尼十二岁等身金佛。整个建筑金顶、斗拱为典型的汉族风格。碉楼、碉梁则是西藏样式,主殿二、三层檐下排列成行的103个木雕伏兽和人面狮身。终日缭绕的香火、长明的万盏酥油灯、记录下千年历史的同时也记录着朝圣者们永远不变虔诚。
漫步八角街(无门票,无时限,自由体验;特别提示:以大昭寺为中心顺时针游览八角街)千年拉萨城,源头在八廊。穿梭在弯弯曲曲的狭窄小巷里,那一堵堵斑驳的石墙,饱经风霜。冲赛康市场、娘容辖私塾、邦达昌大院、拉章宁巴、玛吉阿米......容纳在八角街的怀抱中,珍藏在老拉萨的记忆中。在街上静静的体会,慢慢的品尝。感受一下西藏的慢生活。
温馨提示:
1、宫殿较高,上下要慢行,殿内比较阴冷,即使夏季也最好准备件外套。布达拉宫进入宫殿后严禁拍照,每年都有不遵守布宫规定而引起不愉快的时间发生,请各位游客文明出行,遵守文物保护单位的规定。布达拉宫里面非常难找厕所,如果着急最好在参观前解决。
2、布达拉宫建筑古老,通道狭窄并有木质楼梯,金顶群是布达拉宫承重最大的地方,加之上下共用一个狭窄的楼梯,接纳许多游客容易造成隐患,所以参观完了就尽快离开,请游客参观和上下楼梯时一定按秩序行走,注意安全,不要拥挤。
3、布达拉宫限时限人次参观,参观日期和时间由布达拉宫管理处统筹安排,同一旅行团可能会分批参观,整体行程游览会根据布达拉宫参观日期和时间做相应调整。如游客参观,即视为对上述“布达拉宫及整体行程游览日期和时间可能进行的调整”表示理解和同意,会配合相应的变更安排。
4、交通:拉萨城区面积不大,车辆不多,基本没有堵车现象。
5、参观:出于文物保护考虑,布宫参观时间严格限制在1小时之内,请出行时务必带上本人二代身份证原件,否则不能进入布达拉宫。
6、参观布达拉宫不能穿拖鞋、短裤,女士不能穿短裙、背心、打底裤,必须着裤装。进入殿堂不能拍照,不能戴帽子、不能戴墨镜。请严格遵守导游所提示的注意事项。
7、布达拉宫禁止携带打火机、氧气等易燃易爆物品。
8、参观布达拉宫需登上红山,切记不要奔跑,以免高原反应。
9、散团之后属于自由活动时间,无导游服务,请注意人身财产安全,如遇到任何问题,可及时联系我们的工作人员。
10、特别说明:布达拉宫、大昭寺如因政策关门或限时限量造成客人无法进宫内参观,将改为外观。

交通:旅游车

早餐: 中餐:团餐 晚餐:团餐

住宿:拉萨

第八天
拉萨 羊湖 藏草宜生
早餐后,乘车从拉萨出发,沿途观赏拉萨河风光,经曲水大桥后来到西藏三大圣湖之一的【羊卓雍措】观景台 (游览时间约60分钟),羊卓雍措藏语意为“上部牧场的碧玉”。羊湖是藏南最大的内陆湖泊群,湖水面积638平方公里。此湖也被认为是神女遗落在人间的松石耳串。站在海拔4950米的岗巴拉山顶向南眺望,羊卓雍错像一块镶嵌在群峰之中的蓝宝石,碧蓝的湖水平滑如镜,明蓝映天;湖光山色间,偶尔掠过湖面的水鸟和远山相映成趣。后驱车返回拉萨。
导游会视行程时间安排进购物店2个:
【土特产店】:奇圣土特产有限公司(或阳卓国际南亚馆、百益超市),购物时间约60分钟。
【藏药店】:藏医药文化博览中心(或智昭产业园、秀色才纳),购物时间约60分钟。
温馨提示:
1、交通:本日行程约250KM,山路崎岖,需时5小时左右!
2、冈巴拉山上很多可以提供牦牛拍照,请先讲好价格,以免造成不必要麻烦。
3、路上用餐条件艰苦,游客应做好心理准备。
4、散团之后属于自由活动时间,无导游服务,请注意人身财产安全,如遇到任何问题,可及时联系我们的工作人员。

交通:旅游车

早餐: 中餐:自理 晚餐:自理

住宿:拉萨

第九天
拉萨 武昌
今日将在圣地做最后的巡礼,回眸相望,布达拉宫正依依不舍望向我们离开的轨迹。
再见,我亲爱的布达拉;
再见,我挚爱的雪域阳光;
再见,我最爱的最后一片净土。
告别圣地西藏,除了对西藏的深情和你的脚印什么也不要留下,你已成为一名环保志愿者为西藏的纯净贡献了自己的力量,扎西德勒!
后根据火车时间拉萨乘火车返回武昌,自行返回温馨的家结束愉快的旅程!
临行前请再次检查自己的所有物品是否齐全;
返程火车车次首选Z264次,返程若遇Z264次火车票异常紧张(如学生返校/运兵/政府征用或其它原因),则选择拉萨--西宁(中转)南京或者通过其它途径解决返程票,敬请理解与配合!

交通:火车

早餐: 中餐:自理 晚餐:自理

住宿:火车上

第十天
拉萨 武昌
坐着火车回武昌,欣赏沿途风光。夜宿火车,三餐敬请自理!

交通:火车

早餐:自理 中餐:自理 晚餐:自理

住宿:火车上

第十一天
武昌 南昌
抵达南昌。

交通:火车

早餐:自理 中餐:自理 晚餐:自理

住宿:温馨的家

所含服务项目及标准
1、大 交 通:南昌武昌往返硬座;武昌拉萨往返硬卧或拉萨飞中转地飞南昌机票(南昌拉萨火车或由西宁中转)
2、景区交通:正规旅游空调车,(按实际人数进行配车确保一人一正座)
3、住    宿:全程当地挂三星酒店、免费升级一晚当地准五酒店
4、用    餐:含10正餐6早餐,八菜一汤,十人一桌,房费中所含早餐,若客人不用,费用不退 ,以上行程为打包优惠价, 用餐不用不退
5、门    票:行程中景点第一门票(自理项目除外)。(报价已按西藏优惠折扣门票核算,产生任何优惠门票不退)
6、导游服务:优秀持证导游服务
费用不含
1、单房差。
2、行程中不含的餐费。
3、出发地接送站,当地自由活动期间及行程外的车费。 
4、行程中注明需要另行支付的自费景点及景区便民设施交通车、索道等。 
5、当地参加的自费以及以上“费用包含”中不包含的其它另付费项目。 
6、因交通延阻、罢工、天气、飞机机器故障、航班取消或更改时间等不可抗力原因所引致的额外费用。 
7、酒店内洗衣、理发、电话、传真、饮品、烟酒等个人消费。 
8、儿童不含火车票、当地住宿费(不占床的儿童不含酒店内早餐)、当地门票(船票、索道、景区便民设施交通车、索道)及赠送景点费用。 
9、旅游人身意外保险、高原险(此险属于美亚保险公司)及航空交通意外保险,建议您在报名时购买。
赠游】藏民家访、藏草宜生(赠送项目如因特殊原因未能前往,费用一律不退)
赠送项目均为旅行社为品牌建立,突出行程特色的促销回愦行为,为我社无附加条件赠送。赠送游览体验正常情况均会前往,但如遇特殊原因(如天气,路况,时间等)未抵达,或变更均为社根据实际情况的合理安排,不退费,亦不等价折换其它;此赠送仅包含成人。 
特别约定
1、政策性调价或不可抗因素(如泥石流、塌方、道路维修、堵车、飞机、火车、轮船晚点等)所产生或增加的费用(餐费、住宿费、交通费、改签费、退票费),按旅游法相关规定以上费用为客人自行负责
2、游客务必真实填写意见表,此表作为质量依据,具有法律效力。有问题现场提出,未如实填写意见表我社视为满意,回团后另行无证据投诉不做处理(游客也可在旅游行程中电话投诉)恕不受理游客虚填或不填意见单而产生的后续争议;
3、酒店——因西藏条件有限,酒店各方面都无法与内地同级酒店相比;大部分的酒店无空调;大都是太阳能热水供应,早上热水不太热;入住酒店时请您自行交纳押金,退房时如发现房间内设施损坏的,照价从押金中扣除,请您爱惜房间设施。
4、用餐——早餐在酒店用,如出发较早,由酒店安排路早,餐标5元/人;另含除接送当天外所有正餐,餐标20元/正,8菜1汤,10人一桌。西藏气候特殊,物价偏贵,请您对用餐做好心理准备;如游客自已放弃用餐的,餐费一律不退;因道路限速而造成的用餐不准时,请您自备一些干粮。
5、用车——专用旅游车,整车游客不超17人,( 14座、17座、28座等)我社根据人员多少调配车型,行车期间一般不开空调,一:西藏气候温度适中;二:高原气候,开空调会使动力不足,司机难驾驭,路途遥远/艰险,会导致上坡受阻。
6、布宫——每年旺季(5-10月)期间布宫限制参观,为保证所有客人顺利参观,我社通过:1/团队票 2/散客票 3/单位参观票 4/政府特批票等解决。 因不同渠道的特殊要求,请客人无条件听从导游安排,大致分为以下情况:1:每个大团拆分成多个小团体 2:每个小团体按不同时间参观,,也会出现较长时间等待的情况3:每个小团体跟随不同导游进入(有些渠道无法安排导游陪同);布宫须凭实名制参观,名单由旅行社提前递交布宫管理处审核,可能会随机打乱顺序,导致您不能和结伴者一同进入布宫参观,敬请您谅解。因布宫每天限制参观人数,为保证我社每一位游客都能参观到布宫,合同上的行程参观顺序可能会前后调整,请您理解。
7、接送站——散客统一由接送中心调配接送
8、购物/自费——本行程安排的购物店均为旅游局指定正规购物场所,本行程推荐自费均为西藏旅游市场统一价(详见附后西藏旅游关于购物补充协议书)
9、关于保险——含旅行社责任险(旅游意外险必须由客人购买或组团社为客人购买)
10、以出团通知为准,只保证出团,不保证车次及铺位、不保证是否挨在一起,确认以后如出票,客人取消只退未产生并扣除手续费的票面金额.
进藏注意事项
1、有严重高血压、心脏病患者不宜去西藏,请不要带严重的感冒进藏。70岁机以上老人不接待进藏。
2、西藏地处高原,大部分客人会或多或少有高原反应,只要注意休息饮食得当(切勿吃的太饱,增加肠胃负担),自然会克服; 可在入藏前后适当服用一些药品,如:高原安、高原宁等,严重者可适当吸氧,或吊盐水.
3、鉴于现在西藏的特殊情况,请客人注意安全,切记不要私自脱离团队或改变行程;贵重财物请寄在宾馆前台,不可放在房间,晚上出去游玩请结伴同行,务必在晚上12:00点之前回宾馆,以免影响第二天的行程。
4、由于西藏线路长,许多时间是在车上,难免不能按时吃饭,请客人带一些零食及饼干,西洋参可帮您提神,可捎带一些。由于西藏条件特殊,宾馆大多没有空调,故请客人注意自身保暖,第一天请尽量不要洗澡,以免感冒。西藏早晚温差较大,羊八井海拔较高,温度较低,请带上羊毛衫、厚外套、牛仔裤等,注意保暖。西藏日照强烈,气候尤其干燥,防晒霜、墨镜、润唇膏等必不可少。
5、西藏夏季多雨,经常造成泥石流及塌方,由于以上原因而造成团队不能按照行程前往拉萨以外地区旅游,我社不承担任何赔偿责任,客人所交团费不退还也不增加,我社会在拉萨地区增加景点用以弥补。
6、出行前购买足够的胶卷。
7、按照国家旅游局相关规定,由于客人自身原因未能完成全部游览项目,或提前返回出发地,将被视为自动放弃旅游,客人所交团费均不退还。
8、由于航空公司航班调整或延误,所产生的费用由游客自理。

本篇文章:醉美川藏彭豪

注:网站图片仅供参考,实际以出团通知书为准

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